Vol.144　『創作と体力』

　作品を読むことも含めて創作には体力が必要だなって話。

　みなさんは、暑いのと寒いのとではどちらが我慢できますか?

　私は断然寒い方であります。

　雪国出身というのも関係あるのか……ないのかはわかりませんが、暑いのは苦手でハッキリしない春と秋がまー服装に困るのでもっと苦手なんですが(；´∀｀)　暑さか寒さかとどちらかと考えると、冬の方が元気です。

　で、暑いですよね…。コロナもですが熱中症も嫌だし、熱中症にならないように水分補給をこまめにすると――…次の日のむくみが酷い。体が怠い。暑い。耐えられない…。

　そして、創作に集中出来ない( ・ั﹏・ั)

　ということで、最近、むくみ怠さに加えて肩こりと頭痛が酷いので何とかしようと思い、早起き…でもない早起きをしてラジオ体操第一〜第三までやって、なかやまきんに君のYouTubeを見て"楽な筋トレ"をしております。

　あとは、出来れば痩せれば少しは何かを解消出来るんじゃないかと寝る前に毎日１分続ける骨盤体操なるものもやり始めました。まだ一週間ほどではありますが、ちょっと体の調子が良いような…変わっていないようなそんな感じです。体重計にはビビって乗れておりませんけれども、創作する気力・体力が戻って来ればいいなと思っております。

　みなさんも何か暑さを乗り越えることをやっていますでしょうか?

　暑さに気をつけつつ、コロナに気をつけつつ、インフルエンザも流行りだしたんでしたっけ?　あとは別のウィルスがどうとか…何かしら色々ありますが、お気をつけてお過ごしください。

　楽しい創作をする一歩として、気力の前に体力の方が大事かもしれないと思った今日この頃でありました。