お家でできるストレス解消法。

　∧,,∧/＼

(´・ω・/　,,ゝ　ペラッ

　(つ/／　はじまるよー！！

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2020年5月26日。

コロナウィルスの流行による緊急事態宣言が全国解除されましたね！

まだまだ油断はできませんが。

ひとまずは

　　　　..∧＿∧

　　❤┓（*・ω・*)

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と喜んでもバチは当たらぬくらいに、皆、頑張られたことと思います。お疲れ様でした！

我が家も、頑張りましたよ！

パパが家庭内自粛警察だから！

あまりに　『コロナ、コロナ』　と言われるもんで、長男が近所の散歩すら嫌がるようになって、困りましたよ！

成長期で食べるだけは食べるから……

　 　　彡ハヽヽミ

　　　(｀●ω●´)　

　　　/　　　　　ヽ　　　　　　　　 / /　　　　ヽ|　

　　（_二つ　　　 ）　　　

　　 |　　　　　 イ　　

　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ

ちょっと、こんな感じになっちゃって……

それをまた、「お相撲さん」　とからかうパパ……　（アンタのせいだ！　怒）

まーともかくも、そんな感じの生活で重要になったのが、『お家でできるストレス解消法』　でした。

もう一生必要ないことを切に祈りつつ、ちょっと振り返ってみましょう。

まずは……

　　 ,.ィ ーrーr 、

　　y' "´￣｀'ヽ

　 .ノくノノ人リ))ゝ

　　ルi§゜ ヮ゜ノ§　　　スコーン☆

　　　　 ⊂彡 　　　　　-　─　＝　≡三　　⊂[|Ξ|＞【壁】

壁に向かってモノを投げる！

えいやっ！　ていっ！

それから……

＼

　＼ 　∧ ∧

　　　(゜Д゜∩

　　⊂/　　ノ

￣￣ 「 _　|～ ウ ￣￣

　　 ∪ ヽl　 オ

　　 /　 ∪　＼

／　　　 :　　オ

　 /　　∥.　 オ ＼

　 /　　 |:　　オ　＼

　/　　　 .

　　　　 ｜.

さ　け　ぶ　！

とか

う　た　う　！

AA同好会会員も、うたいまくりましたよ！　『オペラ座の怪人』のナンバーとか、子守唄とか、ジブリのアニメ曲とか。

ちなみに子供たちは、『うちでおどろう』　（by 米津玄師さん）　なんかが好きでした。

前向きな子に育ってることにホッとしつつも、ネクラな親はちと寂しい。

(^o^;)

　　　r^つ　　　♪

　　　| |┃　♪　　♪

　　　| |┃

　　　|∧＿∧　　♪

　　　( ゜∀゜)　　n

　　　 /　　 ￣￣(_]

　　　 |　　 /￣￣

　 ＿_ノ　 (

　(　 ＿＿ノ

　 ＼ ＼＼ ＼

　　 ＼ `^)、 ＼

　　　 ) /　＼ `^)

けど、踊るのはストレス解消としてはほんと良かったです！

我が家では、昔流行った　『ビリー・ザ・ブートキャンプ』　などにハマっておりました。

1日目は15分が限界。

2日目は30分。

3日目は40分。

4日目……　ついに60分完全クリアーー！！

このまま……

　　　　　　　　　 ／フフ 　　　　　　 ム｀ヽ

　　　　　　　　/ ノ)　　ヘ⌒ヽフ　　　）　ヽ

　　　　　　　゛/ ｜　　(　・ω・）ノ⌒（ゝ._,ノ　

　　　　　　　/　ノ⌒7⌒ヽーく　 ＼　／

　　　　　　　丶＿ ノ 。　　 ノ、　。|/

　　　　　　　　　`ヽ `ー-'´_人`ー'ノ

　　　　　　　　　　 丶 ￣ _人'彡ノ

　　　　　　　　　　　ノ　　r'十ヽ/

　　　　　　　　　／｀ヽ_/　十∨、

目指せマッスルボディー♥️

とか思ってたんですが……

その前に、筋肉痛になりましたとさ。

((ノ∀｀)・゜・。 アヒャヒャヒャヒャ