頭痛の前触れ

体調不良のときって何しらの前触れってありますよね。

例えばおしっこが近い時は、身体がだるいとか無理しているとか。

歯が痛んだり、口内を噛んだりするのもそうだと思います。

私の場合の頭痛は、瞼の横が柔らかいなにかでさわっさわっと触られたような錯覚があります。

その時は、まだ異変はないのですが、少しおいて頭痛がよく起こります。

今回は、そのさわっがあった後、睡眠中、頭が痛くなりました。

目が覚めると回復していることもあるので、再び眠ります。

起きます・・・少し頭痛が残っていました。

恐らくスマホの見過ぎ、目の使い過ぎが原因じゃないかと、分かってるなら直せよ・・・ご尤も・・・いやいやなかなかそれがそれがですよ(笑)。