49.トレーニングの成果

トレーニングの方ではあれから1ヶ月、ストレッチは勿論のこと、相変わらず左手で食事をとり、目を閉じたままボールを操る練習、マリーにお手玉（みたいなもの：自作）を投げてもらい、ひたすらレイピアで突き刺す練習、マリーとのチャンバラ実践など、秘密の体育館でバリバリ邁進している。

お茶会では最後に酸欠になったのが情けなかったので、体幹トレーニングを追加した。

●クロスクランチ（仰向けに寝て頭の後ろに手を組み、両足を伸ばした状態から頭を上げて身体を起こし、片膝をぐいっと曲げて対側の肘に膝をつける、を左右足交互にする運動）

●サイドブリッジ（横向きに寝て、下側の手と足で床をつっぱる。腰も浮かせて身体が一直線になるように保つ）

●V字バランス（座った姿勢で両足を伸ばしたまま持ち上げ、その姿勢をキープする）

息を止めてはいけないが、油断をすると止めてしまうので、腹式呼吸をうまく使って頑張った。

ジャンプ力を上げるための足の筋トレや、倒立のための腕立て伏せも欠かさない。

体育館の秘密の特訓道場は、建前上はウォークインクローゼットになっているため、ドレスをかけるハンガーラックがある。

これがたまたまかなり丈夫そうなので素材だったので、鉄棒代わりに回転技の練習もできていた。

鉄棒を握って前回り、逆上がり、大車輪。

女子の新体操に鉄棒はないが、上肢と体幹トレーニングに丁度良かった。

そうして、左手でも右手と同じスピードで食べられるようになり、目を閉じてボールを投げても取り落とさなくなり、サイドブリッジのまま歌が歌えるようになった頃、模擬剣でのチャンバラではマリーに負けないようになった。

「お嬢様、、いえ、もうお嬢様じゃないです…」

ヘトヘトになって座り込むマリーを見下ろしながら、鍛錬の成果を噛みしめる。

この、超えられなかった壁を超える時の高揚感がたまらないわー！！

ひとりでギュッと両手を握りしめ、手応えを反芻した。

もう剣は自分の一部のように感じ、手のように使うことができる。

もし目を閉じて剣を投げても、ちゃんとグリップを握ることができる。

動く的も正確に突くことができるし、相手の剣をはたき落とす力もついた。

逆に、相手から剣をはたき落とされないよう、身体を低くしてかわしたり、転がったり高く飛んで目をくらませたりできるようになった。

マリーといつも使う模擬剣は、木製で男性用だから重いけど、リリーのレイピア（お兄様謹製）は軽いからもっと動きやすいはずだ。

そろそろ、自分の身は自分で守れるようになったのではないかしら。

街に気軽に買い物に行ける日も近いわ…！

ほくほくとしながら体育館から本邸に戻る途中、ジェイバーが自主鍛錬で素振りをしている姿を見掛けた。

声をかけようかと思った所で、別の知らない男の人がジェイバーに話し掛けた。

「よぅ、久しぶりだな、ジェイバー」

男は親しげに手を上げてニカッと笑い、ジェイバーに近づいていった。